Кошница (0.00 лв)
Поръчка
share article on facebook share article on twitter share article on google+
logo


Заменете солта с подправки, за да се спасите от високото кръвно налягане



Заменете солта с подправки, за да се спасите от високото кръвно налягане



Високото кръвно налягане може да бъде понижено, ако заменим солта в ястията с подправки, пише в. "Дейли експрес".

Близо половината от коронарните болести и над 60% от инсултите се дължат на високо кръвно налягане, припомнят специалисти от британската организация Блъд прешър Ю Кей. Според тях една от основните причини за проблема е приема на прекалено много сол. По този начин тялото задържа повече вода от нормалното, в резултат на което кръвното налягане се повишава.

Подправянето на храната с билки и подправки, вместо със сол, ще доведе до по-ниски нива на кръвното налягане. Според специалистите най-благоприятен ефект оказва чесънът, чиито свойства за понижаване на кръвното налягане отдавна са установени. "Не подправяйте ястията със сол, когато готвите. Избягвайте и солени подправки като соев сос и кубчета купешки бульон. Вместо това наблегнете на билки и подправки като чили, джинджифил, лимон, куркума и др.

Храна Неделя, 19 Ное 2017 Admin

share article on facebook share article on twitter share article on google+ share article on tumblr share article on blogger share article on reddit

Нашите магазини

Био Магазин Бургас
ул. Сливница 2, до Триата
Пон-Нед: 09:00-20:00
+359 889 616 659

L’erbolario Бургас
ул. Силистра 2, Бургас
Пон-Нед: 09:00-20:00
+359 884 049 744





www.lerbolario.biospot.bg
Официален онлайн магазин
на L'erbolario Бургас
-5% при покупка онлайн

Доставка

Стойност на покупката Цена
<= 50 лв 3.00 лв
> 50 лв Безплатно!