Кошница (0.00 лв)
Поръчка
share article on facebook share article on twitter share article on google+
logo


Бобът е топ храна за превенция от рак



Бобът е топ храна за превенция от рак



Учени потвърдиха противораковите свойства на боба след проведено мащабно проучване в 41 страни. Той действа по много начини срещу туморите, а освен това носи и други ползи за здравето. Повечето от тези ползи се отнасят за цялата група бобови растения.
Най-силно се повлиява рискът от рак на гърдата, на простатата и на дебелото черво, а в други изследвания се установиха индикации за зависимостта и при други видове рак.

По данни от изследван в САЩ, богатите на флавонол храни предпазват гърдите преди менопаузата при жени от 26 до 46-годишна възраст. Най-ефикасни от храните се оказали бобът и лещата, понижаващи риска от рак на гърдата с цели две-трети.

Проучване във Франция установява връзката между богатата на фибри храна и рака на простатата при 3313 мъже за период от 12 години и половина. За това време 139 души от групата развиват този вид рак. При сравняване на хранителните навици на изследваните се оказва, че рискът при консумиращите бобени храни е почти наполовина по-нисък.

Като причина за резултатите се посочва съдържащият се в бобовите храни иноситол хексафосфат (IРб). Разновидност на същата съставка - иноситол пентасфосфат (IPlO), се оказва, че спира растежа на туморите при мишки.
Бобът попада най-горе и в списъка на храните с антиоксиданти. Шареният и червеният боб надминават плодовете и зеленчуците по съдържание на антиоксиданти. Колкото по-тъмен и наситен е цветът на боба, толкова по-голямо е съдържанието на полезните съставки.

Храна Неделя, 05 Авг 2018 Admin

share article on facebook share article on twitter share article on google+ share article on tumblr share article on blogger share article on reddit

Нашите магазини

Био Магазин Бургас
ул. Св.св. Кирил и Методий 14
Пон-Нед: 09:00-19:00
+359 889 616 659

L’erbolario Бургас
ул. Силистра 2, Бургас
Пон-Нед: 09:30-19:30
+359 884 049 744





www.lerbolario.biospot.bg
Официален онлайн магазин
на L'erbolario Бургас
-5% при покупка онлайн

Доставка

Стойност на покупката Цена
<= 50 лв 3.00 лв
> 50 лв Безплатно!