Кошница (0.00 лв)
Поръчка
share article on facebook share article on twitter share article on google+
logo


5 рецепти, как да извлечем благотворните свойства на лененото семе



5 рецепти, как да извлечем благотворните свойства на лененото семе



Семената от лен се използват от хилядолетия за лечение на заболявания на дихателните пътища, очите, инфекции, простуда, грип, повишена температура, ревматизъм, запек и подагра. Малките семенца са богати на фибри, омега-3 мастни киселини и различни микроелементи. Действат добре при висок лош холестерол, рак, високо кръвно, диабет.

Лененото семе се прибавя в супи, кисело мляко, салати, каши и някои други продукти. Често хората го добавят към рецепти за хлябове, питки, баници и други подходящи домашни тестени изделия. Смесването с храни, които се пекат не губи напълно неговите полезни свойства.
Важно е семето да е натрошено или смляно, тъй като твърдата му обвивка се разрушава по-трудно от организма и той не може да извлече всичките му полезни свойства. Може да бъде прибавено към варени зеленчуци чрез поръсване с няколко грама смлени семена. Вие можете да поръсите различни ястия с една супена лъжица смляно ленено семе.
Приготвите чай от него като в 500 мл вода сварите за десетина минути пълна лъжица от смляно ленено семе. Вари се, докато изплува слуз отгоре. Пие се сутрин, на гладно.
Най-полезният начин за приготвяне е чрез изкисване във вода на смлени семена.

Рецепта за кашлица
За лечение на кашлицата има стара рецепта от народната медицина. Първо се изпича ленено семе, две с.л. от изпеченото семе се поставят в 500 мл вода, след което се запарват. Тази смес се приготвя два или три пъти за деня и се изпива.

Рецепта за пречистване
Организма има нужда от пречистване и за това препоръката е да се спазва следния режим: в 3 последователни седмици да се закусва по следващата рецепта със смляно семе от лен:
Седмица първа - слага се по една супена лъжица в 100 мл кисело мляко.
Седмица втора - 2 лъжици в 100 мл от млякото.
Седмица трета - 3 лъжици в 150 мл от млякото.
Нужно е и да се пие достатъчно вода, между 20 и 30 мл вода дневно на всеки килограм от телесното тегло и да се съблюдава повишена двигателна активност, за да се мобилизира още повече обмяната и да се получи максимален ефект. Така организма успява да изхвърли максимално добре токсините и шлаките натрупани в него.

Безплодие: рецепта на народния лечител Петър Димков против безплодие с ленено семе: в тиган се запича и се приема трикратно ежедневно по 1 чаена лъжица преди хранене. След това се пие чаша хладка вода. Полезни са мазнините, които се съдържат в него, понеже те имат стимулиращо действие върху производството на хормоните.

Рецепта с чесън: чесън, лимони, мед и масло от ленено семе помагат за прочистването на черния дроб и на кръвоносните съдове от холестерол. Необходимо: лимони – 2 на брой, масло от ленено семе – 100 мл, 500 грама мед и 1 скилида чесън. Нарежете лимона и го сложете в блендер, прибавете всички други съставки, след което ги блендирайте. Сместа се съхранява на сухо и студено, употребява се три пъти дневно – една супена лъжица преди ядене.

Маска за лице: рецепта за маска за стягане на кожата, която е удачна за всеки тип кожа. В 200 мл кипяща вода слагате 1 супена лъжица счукано ленено семе или брашно. Задържа се няколко минути с непрекъснато бъркане, след което се оставя захлупено, докато се запари и изкисне много добре. След това лицето се почиства с лосион и се нанася получената смес за няколко минути, при което се седи неподвижно и не се мърда и приказва. След това лицето се измива и намазва с подходящ подхранващ крем.

Здраве Петък, 14 Сеп 2018 Admin

share article on facebook share article on twitter share article on google+ share article on tumblr share article on blogger share article on reddit

Нашите магазини

Био Магазин Бургас
ул. Св.св. Кирил и Методий 14
Пон-Нед: 09:00-19:00
+359 889 616 659

L’erbolario Бургас
ул. Силистра 2, Бургас
Пон-Нед: 09:30-19:30
+359 884 049 744





www.lerbolario.biospot.bg
Официален онлайн магазин
на L'erbolario Бургас
-5% при покупка онлайн

Доставка

Стойност на покупката Цена
<= 50 лв 3.00 лв
> 50 лв Безплатно!